danceaway

Liebe Besucher, liebe Zumbafans

Was ist Zumba:

vor allem: macht Zumba Spaß!
hilft Kalorien zu verbrennen
verbessert den Kreislauf und Blutdruck
hilft im Form zu bleiben
verbessert die Koordination
macht die Menschen glücklich

Bevor Sie meine Kurse besuchen:

bereiten Sie sich auf viel Spaß, Tanz, Fitness
und tolle Lateinamerikanische Musik vor.

Was soll ich mitbringen?

gute Laune (Stress bleibt vor der Tür) :)
etwas zu trinken (Wasser, isotonische Getränke…)
ein Handtuch (ich bringe Sie zum Schwitzen)
bequeme Sportschuhe mit glatten Sohlen (Laufschuhe sind nicht geeignet)
bequeme Kleidungen